Meditação nas escolas

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    Professor

    Rodrigo Semeria Ruschel

    Descrição do curso

    O curso traz uma abordagem ampla do que é a meditação no contexto escolar, desde o conceito básico, passando por maneiras práticas de como introduzir-se na prática, até chegar em estratégias para implementação em sala de aula e toda a comunidade escolar.

    Carga horária

    5h

    Objetivos

    • Compreender o conceito de meditação;
    • Desenvolver uma rotina de práticas de meditação;
    • Conhecer estratégias para introduzir a prática de meditação na sala de aula;
    • Identificar os desafios contidos na meditação em sala de aula.

    Unidades de estudo

    1. O que é meditação?
    2. Os primeiros passos da meditação.
    3. Estratégias para sala de aula.
    4. Estratégias para a comunidade escolar.
    5. Práticas guiadas de meditação.

    Certificação gratuita